Bahaya Bertumit Tinggi

.::Bahaya Bertumit Tinggi::.

Berkasut tumit tinggi memang kegemaran sebahagian besar wanita. Selain sebahagian daripada fesyen, penampilan akan nampak lebih bergaya dan elegan apabila mengenakan kasut bertumit tinggi.

Bagaimanapun, kecenderungan ini boleh mengundang bahaya dan masalah kesihatan lebih-lebih lagi bagi wanita hamil.

Antara bahaya yang akan menempah golongan yang gemar memakai kasut tumit tinggi adalah seperti berikut:

Kasut tumit tinggi direka untuk menolak dada ke depan dan punggung ke belakang sehingga spina dan pinggul terkeluar daripada kedudukan asalnya dan menimbulkan masalah kesihatan bukan sahaja kepada kaki tetapi keseluruhan badan.

Kasut tumit tinggi jika dipakai terlalu lama boleh menyebabkan kencing tidak lawas, masalah belakang dan tulang pinggul.
”Selain itu ia juga boleh menyebabkan kesakitan pada bahagian rahang, leher dan kepala, gangguan kitaran haid malah membawa kepada masalah kesuburan,”
Berkasut tumit tinggi selama bertahun-tahun akan menyebabkan tendon Achhilles menjadi pendek hingga menyebabkan sakit tumit.

Memakai kasut tumit tinggi mengubah cara jalan seseorang dengan mengenakan pusat graviti ke atas bebola kaki dan meletakkan tekanan berlebihan sehingga 26 peratus pada lutut iaitu kes biasa osteoprosis.
”Hasil kajian pakar pembedahan ortopedik dari Kolej Perubatan Baylor, Houston, Profesor Madya Dr. John Marymont, seseorang yang memakai kasut bertumit 2.5 inci memberi 50 peratus manakala kasut bertumit 3 inci memberi 76 peratus tekanan pada kaki.

”Masalah lebih menyakitkan berkaitan pemakaian kasut tumit tinggi ialah neuroma iaitu kaki dipaksa masuk ke dalam kasut tumit tinggi yang ketat dan runcing di depan, ia kemudian akan menekan saraf dan tisu mula terbentuk di sekitar saraf yang menyebabkan kesakitan sehingga pembedahan mungkin perlu dilakukan untuk memulihkannya.
Kecacatan Haglunds juga, sering dialami wanita berkasut tumit tinggi yang mana berlaku pembesaran tulang bahagian belakang kaki sehingga kaki bengkak, merah dan menyakitkan.
”Masalah yang biasa berlaku ialah pergelangan kaki terseliuh kerana sukar mengimbang badan kerana memakai kasut tumit tinggi.

Jadi, mana yang anda pilih? Sesuatu yang nampak bergaya atau keselesaan dan kesihatan anda? Kasut tumit tinggi adalah contoh terbaik bagi menggambarkan keadaan yang saya sebutkan di atas. Cukup memudaratkan untuk jangka masa panjang.

Melihat wajah Allah

Bila seorang hamba melihat wajah Allah kelak di dalam syurga, maka lupalah ia akan semua nikmat syurga kerana ia adalah salah satu dari dua nikmat yang sangat besar dari kenikmatan syurga itu sendiri. Satu lagi nikmat adalah Allah akan redha kepada ahli syurga selama-lamanya. -Syeikh Mahmood Al-Mahdi

Ikutilah Baginda, Hidupkan Pasti Bererti

.::Ikutilah Baginda, Hidupkan Pasti Bererti::.

Rasulullah Dalam Turun Naik Hidup Kita~
Kadang-kadang apabila kita fikir kita kesunyian tiada berbapa atau beribu,
ingatlah baginda Nabi Muhammad s.a.w yang semenjak kecil hidup yatim dan piatu,
namun, baginda tetap tabah, tiada sunyi bersama Allah.

Kadang kala apabila kita rasa kesedihan apabila dibenci manusia atas kebaikan yang kita lakukan,
kenangkanlah baginda Rasulullah s.a.w di mana ada manusia sanggup membunuhnya kerana kebenaran yang disampaikan,
namun, baginda tetap tiada duka kerana apa yang dilakukan adalah kerana-Nya.

Andai kita hiba kerana kemiskinan dan kesempitan hidup kita,
lalu hayatilah kehidupan Rasulullah yang melalui detik-detik getir mengorbankan seluruh jiwa dan hartanya untuk agama,
namun, baginda tiada pernah bersedih atas itu, sebaliknya selalu merasakan kebahagiaan iman dalam hatinya.

Jika diri merasa sedih atas ujian yang menimpa, ingatlah orang lain yang menghadapi ujian lebih berat daripada kita.

Allah membawa insan terpilih ini ke dunia; Muhammad Ibn Abdullah sebagai teladan dan contoh dalam setiap aspek kehidupan.

Insan yang tiada pernah bersungut atas ujian, bahkan sentiasa bahagia dan bersyukur pada-Nya.

Insan yang pernah jua mengalami kehilangan insan-insan tercinta; ibu, bapa, datuk dan isteri tercinta, Khadijah a.s, tetapi susurilah sirahnya. Nescaya akan didapati bagindalah insan berhati perkasa.

Manusia Paling Berpengaruh Dalam Dunia

Baginda melalui detik sukar dalam kehidupan dengan darah dan air mata bersama keluarga dan para sahabat.

Kini, risalah Iman dan Islam itu akhirnya sampai kepada kita. Mungkin kerana warisan atau hidayah-Nya.

Jika Muhammad Ibn Abdullah dikatakan sebagai 'The Most Influential Man in History' oleh penulis-penulis Barat seperti dicoret oleh Thomas Carlyle (1841) dan Michael Hart pada tahun 1978, mengapa ia tidak mempengaruhi seluruh dan sepenuhnya hidup kita sebagai Muslim hari ini?

"Barangsiapa mengikuti sunnahku, maka dia mencintaiku, barangsiapa mencintaiku, maka dia akan bersamaku di syurga."
(Hadith)

Lalu, mari kita soalkan diri kita hari ini, sudah layakkah pertemuan kita dengan baginda tercinta dan yang dirindui ini nanti di Syurga?

~Tidak cukup dengan kata-kata, tetapi ia perlu pembuktian pada seluruh amal kehidupan~

Ada Kalanya, Ada Waktunya

.::Ada Kalanya, Ada Waktunya::.

(Al-Isra'; surah ke-17)
61. "Dan (ingatlah), ketika kami berfirman kepada para malaikat, "Sujudlah kamu semua kepada Adam," lalu mereka sujud kecuali iblis. Ia (iblis) berkata, "Apakah aku harus bersujud kepada orang yang Engkau ciptakan dari tanah?"
62. "Ia (iblis) berkata, "Terangkanlah kepadaku, inikah yang Engkau lebih muliakan daripada aku? Sekiranya Engkau memberi waktu kepadaku sampai hari kiamat, pasti aku akan sesatkan keturunannya, kecuali sebahagaian kecil."
63. 'Dia (Allah) berfirman, "Pergilah, tetapi barangsiapa di antara mereka yang mengikuti kamu, maka sungguh, neraka Jahannamlah balasanmu semua, sebagai pembalasan yang cukup.'

Ada kalanya kau merasa penat membuat kebaikan,
Ingatlah pahalanya sentiasa berkekalan.

Adakalanya dirimu sangat-sangat inginkan kerehatan,
Ingatlah kerehatan dunia adalah sementara.
Yang dikejar adalah kerehatan selamanya di syurga.

Adakalanya kau merasa lemah tak bermaya,
Maka pohonlah kepada Allah, Tuan empunya jiwa,
Dia Maha mendengar setiap doa dan kata-kata,
Moga dikurnia kekuatan hati yang luar biasa.

Adakalanya kau melihat dunia itu mempesona,
Dari kaca mata pandangan manusia fana,
Namun, berjihadlah daripada kata-kata nafsu dan suara syaitan yang menggoda,
Yang perlu diturut adalah pandangan Yang Maha Kuasa,
Berlarilah kepada-Nya untuk akhirat yang kekal selamanya.

Berdoalah sepenuh hati kepada Allah,
Dengan sungguh-sungguh hati dan linangan air mata,
Yakinlah mujahadah itu indah,
Sungguh, Dia Maha Mendengar setiap rintihan jiwa,
Yang Maha Pengasih dan Maha Pencinta itu Pencipta kita,
Mustahil sekecil zarah pun Dia tidak mengenal hati hamba-Nya.

64. 'Dan perdayakanlah sesiapa saja di antara mereka yang engkau (iblis) sanggup dengan suaramu (yang memukau), kerahkanlah pasukanmu terhadap mereka, yang berkuda dan yang berjalan kaki, dan bersekutulah dengan mereka pada harta dan anak-anak lalu beri janjilah kepada mereka." Padahal syaitan itu hanya menjanjikan tipuan belaka kepada mereka.'
65. 'Sesungguhnya (terhadap) hamba-hamba-Ku, engkau (iblis) tidaklah dapat berkuasa atas mereka. Dan cukuplah Tuhanmu sebagai penjaga.'
(Al-Isra')

~Kita selalu mendengar 'Jagalah Allah, nescaya Allah menjagamu'. Moga ia terpahat di jiwa dan yakin dalam setiap usaha langkah kita menghampiri-Nya.~

Selamatkan dirimu kaum hawa

Firman Allah s.w.t yang bermaksud :
"Wahai orang-orang yang beriman! Peliharalah diri kamu dan keluarga kamu dari neraka yang bahan-bahan bakarannya: manusia dan batu (berhala); neraka itu dijaga dan dikawal oleh malaikat-malaikat yang keras kasar (layanannya); mereka tidak menderhaka kepada Allah dalam segala yang diperintahkanNya kepada mereka, dan mereka pula tetap melakukan segala yang diperintahkan"
(At-Tahriim 66 : 6)

~Sahabatku yg baik dan belum tutup aurat,marilah tutup aurat sebelum Allah jemput kita ke alam barzakh ya :)

12 TIPS UNTUK HIDUP BAHAGIA

12 TIPS UNTUK HIDUP BAHAGIA...

1. Selalu ber-syukur.
Hargai apa yang telah kita miliki, tidak iri kepada sesama. intinye, bersyukur atas kebaikan yang sudah jelas dalam hidup Anda akan membawa Anda ke rasa bahagia. sikap ayem di hati dan tidak iri dengki.

2. Selalu Optimisme pribadi.
Pemenang memiliki kemampuan untuk bersikap optimis. Tidak peduli apa situasinya, seseorang yang sukses adalah orang yang akan selalu menemukan cara untuk menempatkan sikap optimis di otaknya. Dia tahu kegagalan sebagai kesempatan untuk tumbuh dan belajar pelajaran baru dari kehidupan. Orang yang berpikir optimis melihat dunia sebagai tempat dikemas dengan kesempatan tidak terbatas, terutama pertama kali mencoba sesuatu.

3. Hindari Kesenjangan Sosial.
Membandingkan diri Anda dengan orang lain adalah ide buruk. Jika kita entah bagaimana 'lebih baik' dari orang yang kita membandingkan diri kita, memberikan kita rasa tidak sehat superioritas. Apa yang saya temukan adalah bahwa sebagian besar waktu ini jenis perbandingan sosial tidak berasal dari tempat yang sehat. Jika Anda merasa terpanggil untuk membandingkan diri Anda dengan sesuatu, membandingkan diri Anda ke versi sebelumnya dari diri sendiri.

4. Praktekan berbuat Kebaikan.
Melakukan tindakan kebaikan melepaskan serotonin dalam otak Anda. (Serotonin adalah zat yang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, termasuk membuat kita merasa lebih bahagia.) Tanpa pamrih membantu seseorang adalah cara yang ampuh super untuk merasa di dalam baik. Apa yang lebih dingin tentang hal ini tendangan kebaikan adalah bahwa tidak hanya akan merasa lebih baik, tapi begitu akan orang menonton tindakan kebaikan. Bagaimana luar biasa itu? Para pengamat akan diberkati dengan pelepasan serotonin hanya dengan melihat apa yang terjadi. Sebuah catatan adalah bahwa tugas paling anti-depresi adalah untuk melepaskan lebih banyak serotonin.

5. Menjaga hubungan sosial.
Orang-orang paling bahagia di planet ini adalah orang-orang yang memiliki dalam, hubungan yang berarti. Apakah Anda tahu studi menunjukkan bahwa tingkat kematian orang yang DUA KALI LIPAT ketika mereka kesepian? Whoa! Ada perasaan hangat yang datang dari memiliki lingkaran aktif dari teman baik yang Anda dapat berbagi pengalaman Anda dengan. Kami merasa terhubung dan menjadi bagian dari sesuatu yang lebih berarti daripada keberadaan kesepian kita.6. Mengembangkan budaya musyawarah.
Bagaimana Anda menanggapi 'craptastic' saat adalah apa yang membentuk karakter Anda. Kadang-kadang omong kosong terjadi - itu tak terelakkan. Forrest Gump tahu kesepakatan. Hal ini dapat sulit untuk datang dengan solusi kreatif pada saat ketika pupuk sedang menuju ke arah kipas angin. Ini membantu untuk memiliki strategi yang sehat untuk mengatasi pra-dilatih, on-call, dan di gudang senjata Anda yang Anda inginkan.

7. Belajarlah untuk memaafkan.
Harboring perasaan benci adalah mengerikan bagi kesejahteraan Anda. Soalnya, pikiran Anda tidak tahu perbedaan antara emosi dulu dan sekarang. Ketika Anda 'benci' seseorang, dan Anda terus menerus memikirkan hal itu, emosi-emosi negatif yang menggerogoti sistem kekebalan tubuh. Anda menempatkan diri dalam keadaan suckerism (istilah teknis) dan tetap bersama Anda sepanjang hari Anda.

8. Meningkatkan pengalaman mengalir- waktu adalah guru terbaik.
Arus adalah keadaan di mana rasanya waktu berhenti. Justru ketika Anda begitu terfokus pada apa yang Anda lakukan agar Anda menjadi satu dengan tugas. Aksi dan kesadaran digabung. Anda tidak lapar, mengantuk, atau emosional. Anda hanya benar-benar terlibat dalam aktivitas yang Anda lakukan. Tidak ada yang mengganggu Anda atau bersaing untuk fokus Anda.

9. Khasiat menyenangkan orang lain.
Jauh kebahagiaan tidak bisa ada tanpa memperlambat untuk menikmati keceriaan. Sangat mudah dalam dunia rangsangan liar dan gerakan di mana-mana untuk melupakan untuk menerima pengalaman menyenangkan hidup. Ketika kita lalai untuk menghargai, kita merampok saat keajaibannya. Ini adalah hal sederhana dalam hidup yang dapat menjadi yang paling bermanfaat jika kita ingat untuk sepenuhnya mengalaminya.

10. Berkomitmen untuk tujuan Anda.
Menjadi sepenuh hati didedikasikan untuk melakukan sesuatu yang datang sepenuhnya-dilengkapi dengan kekuatan tak terlukiskan. Hal ajaib mulai terjadi ketika kita bertekad untuk melakukan apa saja untuk mendapatkan suatu tempat. Ketika Anda berkomitmen penuh untuk melakukan sesuatu, Anda tidak punya pilihan selain melakukan hal itu. Counter-intuitif, tidak memiliki pilihan - di mana Anda tidak dapat mengubah pikiran Anda - sadar membuat manusia lebih bahagia karena mereka tahu bagian dari tujuan mereka.

11. Praktek spiritualitas.
Ketika kita berlatih spiritualitas atau agama, kami menyadari bahwa hidup adalah lebih besar dari kita. Kami menyerah ide konyol bahwa kita adalah hal terkuat yang pernah ada. Hal ini memungkinkan kita untuk terhubung ke sumber penciptaan semua dan merangkul keterhubungan dengan segala sesuatu yang ada. Beberapa orang yang paling berhasil saya tahu merasa bahwa mereka di sini melakukan pekerjaan mereka "dipanggil untuk dilakukan."

12. Jaga Kesehatan tubuh Anda.
Merawat tubuh Anda sangat penting untuk menjadi orang paling bahagia Anda bisa. Jika Anda tidak memiliki energi fisik Anda dalam kondisi yang baik, maka energi mental Anda (fokus Anda), energi emosional Anda (perasaan Anda), dan energi spiritual Anda (tujuan Anda) semua akan terkena dampak negatif. Tahukah Anda bahwa penelitian yang dilakukan pada orang yang depresi klinis menunjukkan bahwa olahraga konsisten meningkatkan kadar kebahagiaan sama seperti Zoloft? Tidak hanya itu, tapi di sini adalah whammy ganda ...
Enam bulan kemudian, orang-orang yang berpartisipasi dalam latihan kurang mungkin untuk kambuh karena mereka memiliki rasa yang lebih tinggi dari diri prestasi dan harga diri.

Apa itu Qarin

Tahukah apakah itu Qarin yang sentiasa ada bersama kita ?

Qarin adalah jin yang dicipta oleh Allah sebagai pendamping manusia. Boleh dikatakan ia sebagai "kembar" manusia. Setiap manusia yang dilahirkan ke dunia ini pasti ada qarinnya sendiri. Rasulullah s.a.w. sendiri tidak terkecuali. Cuma bezanya, qarin Rasulullah adalah muslim. Manakala yang lainnya adalah kafir.

Pada umumnya qarin yang kafir ini kerjanya mendorong dampingannya membuat kejahatan. Dia membisikkan was-was, melalaikan solat, berat nak baca al-Quran dan sebagainya. Malah ia bekerja sekuat tenaga untuk menghalang dampingannya membuat ibadah dan kebaikan.

Untuk mengimbangi usaha qarin ini Allah utuskan malaikat. Ia akan membisikkan hal-hal kebenaran dan mengajak membuat kebaikan. Maka terpulanglah kepada setiap manusia membuat pilihan mengikut pengaruh mana yang lebih kuat. Walau bagaimanapun orang-orang Islam mampu menguasai dan menjadikan pengaruh qarinnya lemah tidak berdaya.

Caranya dengan membaca "Bismillah" sebelum melakukan sebarang pekerjaan, banyak berzikir, membaca al-Quran dan taat melaksanakan perintah Allah.

Sabda Rasulullah s.a.w. daripada Abdullah Mas'ud r.a. maksudnya: "Setiap kamu ada Qarin daripada bangsa jin, dan juga Qarin daripada bangsa malaikat. Mereka bertanya: "Engkau juga ya Rasulullah." Sabdanya: "Ya aku juga ada, tetapi Allah telah membantu aku sehingga Qarin itu dapat kuislamkan dan hanya menyuruh aku dalam hal kebajikan sahaja."
(Riwayat Ahmad dan Muslim)

Aisyah r.ha. menceritakan bahawa pada suatu malam Rasulullah s.a.w. keluar dari rumahnya (Aisyah), Aisyah berkata: "Aku merasa cemburu." tiba-tiba Baginda berpatah balik dan bertanya: "Wahai Aisyah apa sudah jadi, apakah engkau cemburu?" Aku berkata: "Bagaimana aku tidak cemburu orang yang seumpama engkau ya Rasulullah." Sabda Baginda: "Apakah engkau telah dikuasai oleh syaitan?" Aku bertanya: "Apakah aku ada syaitan?" Sabda Baginda: "Setiap insan ada syaitan, iaitu Qarin." Aku bertanya lagi: "Adakah engkau pun ada syaitan ya Rasulullah?" Jawab Baginda: "Ya, tetapi Allah membantuku sehingga Qarinku telah masuk Islam."
(Riwayat Muslim)

Di dalam hadis lain daripada Ibnu Umar r.a., sabda Rasulullah s.a.w. yang bermaksud: "Aku dilebihkan daripada Nabi Adam a.s. dengan dua perkara, iaitu pertama syaitanku kafir lalu Allah menolong aku sehingga dia Islam. Kedua, para isteriku membantu akan daku tetapi syaitan Nabi Adam tetap kafir dan isterinya membantu ia membuat kesalahan."
(Riwayat Baihaqi)

Ibn Muflih al-Muqaddasi menceritakan: Suatu ketika syaitan yang mendampingi oran beriman, bertemankan syaitan yang mendampingi orang kafir. Syaitan yang mengikuti orang beriman itu kurus, sedangkan yang megikuti orang kafir itu gemuk. Maka ditanya mengapa engkau kurus, "Bagaimana aku tidak kurus, apabila tuanku masuk ke rumah dia berzikir, makan dia ingat Allah, apabila minum pun begitu." Sebaliknya syaitan yang mengikuti orang kafir itu pula berkata: "Aku sentiasa makan bersama dengannya dan begitu juga minum."

Qarin akan berpisah dengan "kembar"nya hanya apabila manusia meninggal dunia. Roh manusia akan ditempatkan di alam barzakh, sedangkan qarin terus hidup kerana lazimnya umur jin adalah panjang. Walau bagaimanapun, apabila tiba hari akhirat nanti maka kedua-duanya akan dihadapkan ke hadapan Allah untuk diadili. Tetapi qarin akan berlepas tangan dan tidak bertanggungjawab atas kesesatan atau kederhakaan manusia.

#Cuba Bayangkan sejenak tentang Kembar kita ini, terutamanya apabila kita terasa ingin melakukan perbuatan Dosa dan Kejahatan.
Sudah Pasti dia Gembira jika kita Tewas dengan Kejahatan dan Sedih jika kita berjaya Menangkis.

*Ingatlah ini dan berfikir tentang Apa yang akan kita lakukan.

JANGAN SEKALI KALI TEWAS DENGAN NYA DAN KEMBALI SETERUSNYA MENUJU DI DALAM JALAN ISLAM YANG SEBENAR !